Benifici Mamme: allattamento al seno

Allattare al seno il proprio piccolino, oltre a far bene a lui e farlo crescere in modo sano e sicuro, comporta dei benifici positivi anche per le mamme. Vi starete chiedendo, quali?.. Innanzitutto vi posso dire che sono 5 e di seguito ve li elencherò:

1) Per le donne che non lo sanno, e credo siate in molte, allattare al seno fa bruciare circa 500 calorie al giorno.

2) Quando si allatta si rilascia un’ormone chiamato ossitocina, il quale provoca delle contrazioni uterine che favoriscono e contribuiscono a diminuire le dimensioni dell’utero, riportandolo alle sue dimensione pre-gravidanza. Inoltre aiutano a diminuire il sanguinamento dovuto al parto ed impediscono l’emoraggia.

3) L’ossitocina diminuisce anche la pressione del sangue ed ha un effetto calmante quando viene rilasciato.

4) Allattare è un’esperienza molto rilassante per te madre e per il tuo bambino.

5) Le donne che allattano al seno hanno un rischio inferiore riguardo i tumori alle ovaie e all’utero.  L’allattamento riduce anche il rischio di osteoporosi.

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